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休息一下




鑰匙包: 喜歡把鑰匙分門別類整整齊齊地掛在包內的鉤上,一目瞭然的人是個注重組織的人。每天開始工作之前,這種人必會首先組織一下當天要做的事情,然後按部就班地去做。 這樣井井有條地處理生活,好處在於不會無故亂了陣腳,不好的地方是一旦習慣了此種模式後,漸漸就會失去應付 突發事件的能力。朋友會覺得這種人是值得信賴的人,但有時候他們認為 ...更多





總是在意揮之不去的黑頭粉刺嗎?市面上賣的許多粉刺貼都用遍了,黑頭粉刺還是如此屹立不搖!?或許是妳沒有用對方法喔!快來一起看看使用妙鼻貼之前及之後各要做好那些準備吧! 一 蒸臉 當毛細孔緊縮的時候,當然很難將它拔除囉。首先使用蒸臉器,讓熱氣的作用打開毛孔,並且軟化粉刺,才能使等下的拔除動作更有效果喔。 ...更多





1. 少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言。 2. 遠離充電座。人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊。 3. 每天八杯水,膀胱癌不會來。 白天多喝水,晚上少喝水。 4. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠、胃痛。 5. 多油脂的食物少吃。因得花5~7小時去消化易昏昏 ...更多





新買回的鞋子,穿上總是磨腳,新鞋最容易磨腳的兩個地方,一是腳後跟,一是大腳趾外側。即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此,這樣的話很是痛苦啊!這裏教大家幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱! 1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘,然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方,用錘子敲幾下,把鞋子磨腳的地方敲擊平整,鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了 ...更多





獨創的伸展運動 帶你迎向不發胖、容易瘦的「零壓力美體」 「完美曲線伸展操」不同於一般的伸展操。當然,這個伸展運動與一般伸展操同樣會增加身體的柔軟度,在預防運動傷害的同時,也有助於運動效果的提升,但除此之外,「完美曲線伸展操」還有一個最大的特徵,那就是著眼於「美」,做了之後讓身體更接近理想體態。 掌握瘦身關鍵的 ...更多





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